オーガニックマイムJIDAI の「身体」「表現」考

オーガニックな身体の使い方、表現についてのいろいろ。時々、甘いもの。

ダイエット

内蔵ダンス~でダイエット!

やせた~い!と思って走る方、多いと思うんですけど、もっと楽にやせたいと思いません? 走るって、大変ですよね。 なにしろ、すぐに心臓が バクッン!バクッン! しますでしょ。 それに膝への衝撃は想像以上に大きくてですね、歩いている時の3倍くらいもか…