2012-12-10から1日間の記事一覧

お腹の力の入れ方（軸を作る　姿勢を良くする　腰痛解消）

身体一般スポーツ全般

踊りで、振り付け以上のものを体現したいという気持ちを持つのは、素晴らしいですよね。けれど、がんばり感のわりにもうひとつ上手くいかないなぁ、と思うところがあるとしますと、それは振りの土台となる身体の使い方に問題があるかもしれません。逆に言…