言葉に対する姿勢が、身体の使い方に影響するんです。 例えば、「上げる」と「上がる」とでは、上方への移動といった意味では同じですけれど、全く違いますでしょ？ ですから、指導者の説明をどう聞いているか？ これ、とても重要な問題。 動きの質が上がっ…

感じていない状態こそ理想。 空気の存在、お腹の調子、良くない時に感じられるもの。 力の発揮でも、物事の進行でも、上手くいっている時は手応えがないもの。 感じようとし過ぎて居着いてしまう。 『動きの天才になる』の最後に、あるエピソードを紹介して…

少し前にSNSに投稿したお話の詳細なのですが、 動作を学ぶとき注意が必要で、手本を真似てはいけないというお話。 手本を真似るということは、自分の動作感覚のままで振り付けを覚えるみたいな感じになってしまいます。 どんな意図で動作を学ぶのか？による…

和の身体ですと、体幹を鍛えても、体幹を動かす訓練をしても、ただ体幹だけが動いてしまい、その先にエネルギーが通っていかない。そうなりやすいというお話です。 日常生活では体幹からは動かないんです。手先など末端から動きます。もちろん、無意識にです…