私たちの体で、首と名のつくところは、とても重要なんです。 ひとつは、本当に”首”。 頭が乗っかっている首ですね。 さて、あと４つあるんですけど、どこだと思います？ そう、手首、足首。 それぞれ左右がありますから、４つ。 この５つの首…首、手首、足首…

小説にはストーリーがありますでしょ？ 当たり前ですね（笑） けれど、 作者はそのストーリーを伝えたいわけではないと思うんです。 伝えたいわけではないといいますと、ちょっと分かりづらいかもしれません。 作者はストーリーを理解してもらいたいわけでは…

体幹の強さが必要か？と聞かれましたら、そうですねとは答えますけれど、 それがイコール、体幹トレーニングをしたほうがよいとは、私には言えないんですよね。 もちろん、トレーニングの仕方次第ではあるのですけど、 一般的には体幹を”固める”トレーニング…

ある舞踏では、 「自分の気配を消す」 それが大事だと教わるそうです。 アートマイム、オーガニックマイムは舞踏と近しいものがありまして、 この自分とか個というものの扱いは、結果的には似ているように思います。 けれど、私は当初、全く違う言葉で教わり…

「正解はありません」 「あなたの感じたことを大事にして下さい。」 この言葉に、ホッとする人と、不安になる人といると思うんですね。 今回は、身体の使い方でのこの言葉について。 まず最初に言ってしまいますと、私はこの言葉をあまり好みません。 なぜな…