演技をする際に、心と身体がバラバラな感じがするという人は多いと思います。 今日はそんな悩みを抱える女性にプライベートでのレッスンでした。 どうして、心と身体がバラバラになってしまうのか？ これが分からないことには、偶然の一致を待つだけになって…

姿勢を良くしたい、動きをよくしたい、故障しづらい身体になりたい・・・ そんな時、どういう人、どういうところに行きますか？ オーソドックスなところとしては、フィットネススタジオや、ヨガやピラティスでしょうか？ 中には、武術系のところに行く人もい…

今回はパントマイムの演技や動きについての、少々マニアックなお話。 MASHさんという素敵な歌手の 「トムソーヤ」 という曲のミュージックビデオに出演させていただいたのですが、 この映像４分１５秒あたりからの風船のマイム。 引っ張ってゴムの感じを確か…

ある頃から 「ボディワーク」 という言葉が一般的になってきたような感じがするんですけど、 それでも、分ったような分らないようなという感じだと思うんですね。 皆さんはどうですか？ ボディワークといいますのは、 整体やカイロのような治療的な側面もあ…

解放するもの 抑えるもの この両者がバランス良く働いてくれることは重要。 いえ、バランス良くといいますと、何だか解放したり、抑えたりという シーソーのようなことになってしまいそうですけれど、 解放の中に抑えがあり、抑えの中に解放があり、 その中…