体幹と末端がつながりさえすればなんとかなる！と思うんです。 逆に言いますと、体幹と末端がつながっていませんと、どうしても表面的な動きになってしまうだろうなぁと。 和の身体は以前お話をしましたように、無線的つながりの身体で各パーツがバラバラ。 …

力を抜く、脱力が大事だとはよく言われますね。 けれど、言うは易し行うは難し。 言葉の簡単さと比較して、実現が難しすぎる、その要因は、 リラックスという言葉に置き換えても、大体同じようなことですけれど、 力を抜くとは、適切な力が入っている状態に…

新しいクラスが出来ました。 「日曜特別クラス」 特別感がありますでしょ？（笑） はい！実際、特別なんです（真剣！） この特別クラス開講の経緯ですけれど、 ひと言で言ってしまいますと、 継続して受講したほうが絶対に身になるから！です。 私がお伝えし…

肩甲骨の使い方は奥深いものがありまして、 年に数回開催しています 【重心移動と肩甲骨】というワークショップでは、 飛脚走り（片走り）をメインに伝えているのですが、 応用範囲を広げて伝えているんですね。 その中に、“柔らかな動き”に関わるものがあり…

赤ちゃんの「首がすわる」 これが悪の元凶！ と言ったら、大袈裟でしょうか？ 私たちはみんな、赤ん坊の頃、首がすわったので、 こうして生活できているのですけど、 首がすわるといいますのは、 極端な言い方をしますと、 「首の土台が固まった」 というこ…

「動かせる」と 「動かされる」の違い… 一見たいして変わらなようですけど、 全く違うのです。 肩甲骨の重要性は、多くの方がご存知かと思います。 「肩甲骨はがし」 今どれくらい流行っているのでしょうか？ 定着したのでしょうか？ 「立甲」 どれくらいの…

「立甲」 という言葉を聞いたことがあるでしょうか？ 「りっこう」と読みます。 肩甲骨が立つということなんですけど、 私たち人間は背中側に肩甲骨が２つ、並んでついているんですね。 けれど、４つ足の動物は側面についていまして、これが肩甲骨が立ってい…