動きが良くなったらいいな。 そう思う人は多いと思うんです。 そもそも、この記事を読んで下さっているのは、 動きに興味がある方ですものね。 私の著書でも『動きの天才になる』が一番人気があるようで、 やはり動きを良くしたい人は多いのだと思います。 …

正しい走り方を知りたいと思う方、多いと思います。 けれど、 正しい・間違っているというのは、 目的に敵うかどうか？ ですよね。 短距離スプリンターになりたいのか？ 長距離ランナーになりたいのか？ サッカーやバスケットボールのような細かな方向転換が…

おとといでしたか、テレビをちっらと見ていたんですね。 サッカーJ1の選手でしょうか、日本代表かどうかは分かりませんけれど、 コーチの指導で走り方が変わってきたらしく、 それがいいプレーを生むようになり、今まででは考えられないようなシュートを打つ…