私は「神」とか「愛」という言葉を使って、 何かを語ることは好きではありません。 いえ、むしろ、嫌いといってもいい。 ところで、今回は「才能」に関してのお話なのですが、 あえて、「神」も「愛」も使おうと思います。 自分に向いていることってなんだろ…

前回、腹圧についてお話しました。 （『ドローインの意味合い 腹圧って？』） その際、ドローインを意識的に行なわなほうがいいとも。 今回は、そのことを含めて、腹圧と丹田（下丹田）のお話です。 和の身体は下丹田（下腹）、西洋の身体は中丹田（胸） と…

ドローインは西洋の身体の発想。 和の身体には弊害が。 ということで、前回お話をしました。 （『ドローイン（≒引き上げ）はだれに有効で弊害か？』） 今回は、和洋とは関係無しに、ドローインの意味合いをお話したいと思います。 ドローインをどう捉えてい…

ドローインは西洋の身体の発想。 和の身体には弊害が。 ドローインという言葉、聞いたことあるかと思います。 簡単に言いますと、腹横筋で「下腹を凹ませる」こと。 体幹、コアのトレーニングで、大事だといわれたりするものですね。 さて、今回はバレエなど…