軸って、どうされてますか？ 踊りや武道では軸のことは言われると思いますけれど、 一般的なスポーツではどうなんでしょう？ 背筋を伸ばしてとか、真っ直ぐにとか そんな言葉で言われることもあるかもしれませんね。 私自身、以前はそうでしたけど、 体の中…

新しいクラスが出来ました。 「日曜特別クラス」 特別感がありますでしょ？（笑） はい！実際、特別なんです（真剣！） この特別クラス開講の経緯ですけれど、 ひと言で言ってしまいますと、 継続して受講したほうが絶対に身になるから！です。 私がお伝えし…

エネルギーを通した動きが出来るかどうかというのは、 身体の問題ではなく、心の問題ではないかとも思うんです。 もちろん、身体的な問題で通りが悪くなるところはあります。 私も、左右で全く違います。そんな恵まれた身体ではありません。 けれど、多少の…

美しく動けたら いいなって、思ったことありませんか？ どうしたら、美しく動けるのでしょう？ ところで、そもそも、美しいとはどういうことか？ 私たち人間は、何に美しさを感じるのか？ まず大事なのは、 きれいな動きと美しい動きの違い、ですね。 きれい…