アートや表現という行為には癒しの効果があります。 その癒し効果に対して、意識的か無意識かは人によると思うのですけど、真の癒しになるのか？それとも単なる慰めなのか？ というところは大事なのではないかと思うんですね。 私のアートマイムのクラスには…

赤ちゃん。私たちはみんな赤ちゃんだった頃がありますね。 野生動物。野生動物と人間の赤ちゃん。身体的には同じ。 身体の作りは違うけれど、ただただ自然の法則に則って動きますよね。 ところが、今現時点での自分の動きはどうか？といえば、かなり不自然で…

前回、身体の奥を伸ばせるかどうか？が重要というお話をしましたけれど、これは 身体を広げられるかどうか？ ということでもあるんです。 広がられるかどうか？と言われても、ちょっとピンと来ないかもしれません。 多くの人が、なんとなくは広げられても、…

身体の芯、奥深いところが動くかどうか？ 非常に重要なポイントになるがゆえに、なかなか手強い。。。 今もあるのか分かりませんけれど、インナーマッスルを意識して動かしましょうみたいなもの、そういったものではどうにもならないから手強いんですけれど…

動く際に、何が重要か？ ここを押さえておくかどうかで、日頃のトレーニングやエクササイズの意味が随分と変わってきてしまいます。 多くの人がストレッチや筋トレ、それに似たものをしてしまいますけれど、何を意識して取り組んでいますか？ 重要なのは、「…

よく「本当の自分」とか「ありのままの自分」という言葉を耳にしますけれど、前回の記事を読んで下さった方の中には、ピンと来るものがあったかもしれません。 感じるという求心性の感覚と、その感じたことを実現する、運動に変換するという遠心性の感覚。 …

踊ってしまうと、それはダンスになってしまう。 ですから、私たちの身体表現アートマイムでは、踊ることはないんです。 けれど、一般的な大きな括りでいきますと、 ダンスとされがち。 演劇という括りにはならない感じがあるんですよね。 で、一旦その括りの…

「ネガティブ・ケイパビリティ」という言葉、ご存知ですか？ 私はつい先日、初めて知りました。 精神科医であり作家である帚木蓬生(ははきぎ ほうせい)氏の著書 『ネガティブ・ケイパビリティ 答えの出ない事態に耐える力』（朝日新聞出版） を、偶然知った…

生きる意味って大事でしょうか？ 生きる意味が大事だと、世の中でよく言われるようになったから、 自分にとっても大事だと思うようになっているのでは？ スポーツの世界ではある時期から、 「楽しむ」がキーワードになっていて、 楽しむ方が結果が出ると思わ…

時間とは何か？時間はあるのか？みたいな本を読んでいて、 その本自体は、何を言っているのか、さっぱり分からなかったのですけど（笑） あるインスピレーションが！ 本の中で、関連するものが出てきたわけではないのですが 結論を先に言ってしまいますと、 …

セミナーやワークショップに参加し、何かを学ぶ際、 何が重要か？ こんな質問を受けたら、あなたなら何と答えますか？ ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、 先日、 【トレーナー＆施術家 真剣！しゃべり場】 というイベントが、 「おくがわ整体院」の…

「死」には、 肉体的な死だけでなく、 精神的な死があります。 精神的な死は、肉体的に死んでいなければ、 蘇る可能性はあるでしょうけれど、 極めて難しいと思います。 基本的に医学の世界は 肉体的な死と戦っています。 肉体的な死を免れることが 何より優…

公演（'19.12.3）パンフレットより 『マイミクロスコープ』前回は 6/30に特別企画として開催されました。 約90分の全員参加のワークショップ（WS） 「心と身体をつなげる」に始まり、 新作『parallel（パラレル）』の発表、 そしてサロンと称した、 いつもは…

どういう状態が死なのか？といいますと、 生きている側から見ますと、生きていないということで、 動かない 反応がない 酸素・栄養を吸収消化するなどしての、エネルギー変換ができない といったところでしょうか？ 全てが「止まる」という感じですね。 で、…

自分のことを、私、私とだれでも言いますけど、私はどうして私なんでしょうね？ 私はなぜ他のだれでもなく、私なのか？ なぜ自分のことを私と思えるのか？ 何も、この肉体が私というわけでもないでしょう。 見れば見るほど、私から離れていく気がしませんか…

大抵の人は、自分に意識があるって、意識できますでしょ？ 思いますに、自分の意識を認識してしまうかどうかは、人間が他の生き物と、決定的に違う要素なのではないんでしょうか？・・・当たり前ですか？ だいぶ前に「神とは集合意識である」ということを書…

死後の世界とか生前記憶とか、私には絶対に体験出来ないと思うんですよね。あぁ、残念。。。 仮にそのような光景を見たとしましても、その光景がそれであるという確信が持てませんもの。私には。 他の人から聞いた通りの、それっぽい光景だからといって、ど…

赤ちゃんって、一体いつから意識を持つんでしょうねえ？魂がいつ宿るかっていうことと、同じ意味でなんですけど、これって不思議じゃありませんか？ まあ、不思議なことはもちろん、答なんてだれも知らないから、胎児の扱いが法的にはもちろん、感情的にもい…

お待たせしました～っ！コラム復活ぅぅぅ！ ほぼ１ヶ月振りでしょうか？なんだかこのひと月、皆さんとのコミュニケートが切れたようで、寂しかったのですが、これからまた楽しみです。 で、復活１号ですけど、残念ながら食べることではなく、私の疑問にして…

大いなる自己とか、ハイヤーセルフとか、しまいには神の声だとか、あれは何でしょう？ 実際にそういうものがある（いる？）のかどうか、私には全く分かりませんが、まあ、仮にいるとして、それからの教えみたいなものは、本当に自分を超えたものなんでしょう…

やりたいことを、何でも出来るのが自由なんでしょうか？ やりたいことを、何でも出来るような、そんな能力があったらいいですねえ。 １００ｍを８秒で走れたら、楽しそ～っ！って、８秒とは言わず、５秒でも２秒でもいいんですけどね。瞬間移動なら、あらぁ…

前回、書きましたように、自分を自分として、安心して認識するために、その人をその人と、安心して認識するために、自分の、その人の自由を奪っている。 過去の行為によって、規定し、これからの行為を限定してしまう。 「自由な社会」。なんて心地よい響き…