皮膚の扱い、皮膚に対する意識は、非常に重要。 美容のお話ではありませんよ。 心と身体にとってのお話。 以前、傳田光洋（でんだ みつひろ）氏の皮膚に関する本を読んだとき、アートマイム習得に当たっての皮膚への意識が功を奏していたのだと確信したんで…

個性と型・形式、両立は難しいですよね。 なんだか自由ということが、何にも優先して素晴らしい価値観であるかのようなところがあります。 多様性が素晴らしくて重要だというのも、その延長線上ですね。 で、逆に個性に乏しいことが、まるでダメなことのよう…

呼吸が大事だということは、皆さん誰でも知っているけれど、呼吸と密接な関係がある発声に関しましては、大事だと思っている人は少ないように思います。 呼吸はたっぷり大きく出来ることが大切だよなぁとは考えられても、声は、その良し悪しや好き嫌いという…

楽器演奏、格闘技、バレエ、フリーダイビング・・・全く繋がりのない感じですよね。 これに、アートマイムを加えても、バレエとは繋がりがあるかな？くらい。 ですから、アートマイムの私が、これらを指導していると聞くと、何を教えているの？？力の抜き方…

「言われた通りにやる」ことは、非常に重要なんです。 先生・指導者の言う通りにやってみて、上手くいかなかったり、そもそもピンと来なくて、どうしたらいいか分からないということはあると思います。 けれど、それでも、とにかく言われた通りにやるのは重…

「握る力は大事ですよ」と言われますと、そうねと何の疑問も持たずに肯定してしまいますでしょ？ これがクセモノ。 特に足指の衰えといますか、「足指の握る力が弱っているから、きちんと立てないんですよ」なんて、そりゃあもう疑いようがない感じがします…

エネルギーを通すための身体の使い方といいますのは、直感的には理解が難しいので、体感して受け入れていくか、分からなくても信じて学んでいくかする必要があるんです。 直感的には理解が難しいといいますのは、 例えば、手や腕で力を出す際に、腕の付け根…