楽器演奏の方への個人レッスン、 まず、座り方から始めました。 （基本、椅子に座って弾く楽器でしたから。） この方は、アレクサンダーテクニークを長いこと定期的に それもかなり頻繁に受けている。 ですから、どうあったらいいのか？は よく知っているし…

自由に気持ち良く踊る・動く ワークショップなどで、 そういった環境があったら、 あなたは、気持ちよく動けそうですか？ 私はこの手の、 「自由」「気持ち良さ」は、 とても危険！！ だと思っているんです。 それは、多くの場合、 自分の動きをしてしまうか…