セリフ、歌詩・・ どんな言葉、どんな言い回しを選ぶか？ 人に伝える・・ どんな調子で言うか？歌うか？ どんな声で言うか？歌うか？ ごく当たり前に大事にすることですね。 さて、身体演技では？ ちなみに、身体運動表現は運動がメインですから、 ここでは…

ある日、メールが・・ 「娘（小学生）のプライベートレッスンを お願いしたいと考えております。 現在「アニー」というミュージカルの オーディションを受けており、 そのためのダンスを考えております。 子供が気持ちや身体を解放させ、 どこまで自由な発想…

呼吸が出来ない状態では何をやっても仕方ない。 呼吸の練習をしても仕方ない。 呼吸が出来る状態を維持する力、能力を身につけることが、なにより重要！ と、冒頭から過激な発言となりました。 で、確かに過激は過激なのですが、重要なことだと、ここのとこ…

身体演技を身につけるにあたって、 身体が９割 内面は１割 そう思ってもいいくらいだと考えます。 ただし、内面を軽視するものではありません。 その９割にあたる身体を 活かすも殺すも、 １割の内面。 身体表現では、２つのタイプが見られます。 ひとつは …

重心移動・・・よくいわれる「体を棒のようにして倒す」という考え方のおかしさを、 前回お話しました。 では、どうやって重心移動を生み出したらいいのか？ 今回は、そんなお話。 私は飛脚にその答えを見つけました。 （人によっては、何を今さらかもしれま…

重心移動！！！ 代表的なものがランニングのレッスンになるかと思いますけれど、 よくある説明に 「体を真っすぐにしたままで前方に倒れる（前のめりになる）、棒を倒すような感じで、 そうすると、勝手に足がついてくる」 というもの、ありますでしょ？ こ…

和の身体はイン（内向き）。 西洋の身体はアウト（外向き）。 “＋α”になります。 前回「その６」で、一旦まとめとしたのですけど、 あまりに大きな発見をしてしまい、 書かなくては！ となりました（笑） 一連のお話の中で、私の和の身体と西洋の身体の使い…

和の身体はイン（内向き）。 西洋の身体はアウト（外向き）。 “その６”になります。 今回で、一旦のまとめとしたいと思います。 そもそも、このことを話題にしましたのは、その１で申し上げましたように、 「自分の身体と、その技術が成立する土台になってい…

間が空いてしまいました。 和の身体はイン（内向き）。 西洋の身体はアウト（外向き）。 “その５”になります。 その１で、 和は下丹田の身体で、西洋は中丹田の身体 という言い方をしました。 下丹田とは、臍下丹田いわゆる丹田でおへその下、中丹田とは胸…

世に広まっている、体幹の考え方、鍛え方に間違いが見られるというお話、 ３話目になります。 （今回で、ひとまず終わりです。） 前回最後に、 「体幹は力が抜ける必要がある！」 というお話をしました。 それが、 「固まる」と「固める」の違いになると。 …

前回、 「世に広まっている、体幹が大事だというのは間違いないのですが、 考え方、鍛え方に間違いが見られます。 体幹は、固まる必要はあるのですが、固めてはいけないのです。」 で、始まりまして、最後に、 「とはいえ、負荷が大きいときには、筋力は必要…