重心移動！！！ 代表的なものがランニングのレッスンになるかと思いますけれど、 よくある説明に 「体を真っすぐにしたままで前方に倒れる（前のめりになる）、棒を倒すような感じで、 そうすると、勝手に足がついてくる」 というもの、ありますでしょ？ こ…