前回、腹圧についてお話しました。 （『ドローインの意味合い 腹圧って？』） その際、ドローインを意識的に行なわなほうがいいとも。 今回は、そのことを含めて、腹圧と丹田（下丹田）のお話です。 和の身体は下丹田（下腹）、西洋の身体は中丹田（胸） と…