リラックスする方法は大事でしょう。 けれど本当に大事だと思うのは リラックスし続ける方法。 それはリラックスをキープするのとは根本的に違う。 キープとは変化の無い状態をつくろうとすることであり すでに固まりつつある。 いざという時、力をいれる時…