2014-08-11から1日間の記事一覧

呼吸とバランスと脳と

身体一般

きょうは、ちょっとやさしく（笑）呼吸と重心バランスの関係について考えてみましょう。呼吸が大事であることはどなたも重々承知していると思いますけれど、どのような意味で大事か？リラックスなどはもちろんですけれど、呼吸が乱れるとバランスを崩し…