リハビリとボディワーク、そしてトレーニング。 この違いと類似点を分かっていませんと、 身体との取り組み方が有効に活かされないのではないかと思います。 ３回に分けてお話します。 最後には、身体の使い方の「発想」ということにも言及します。 リハビリ…