2023-08-17から1日間の記事一覧

ドローイン（お腹を引っ込める）がなぜ良くないのか？

「お腹を引っ込めましょう」とは良く耳にすると思うんですけど、これ、本当に注意が必要。ドローインという言葉をご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、私は以前からオススメしていません。（この言葉が何を指すのか？指導者、受け手によって違いが…