2023-08-29から1日間の記事一覧

小指意識の身体、その功罪。

手にしまても足にしまても、小指の重要性が取り上げられることは多いですけど、お聞きになったことはありますか？ゴルフや剣道では、当たり前のように小指で握れと言われます。足も小指が機能していませんと、地面を掴む力が弱くなり安定しなくなります。…