整形外科での＜オーガニック!! トレーニング＞で、
お年寄りの女性（７９歳と８３歳）が受講して下さっています。
おふたりとも、レッスン中は、とてもいい感じで歩けるようになるんです。
ところが、レッスン後の帰り道での歩きを見ましたら、いつも通り。。。
見ていて感じました。
バランスが崩れるのを怖がって、身体に力が入ってしまっている。
お年寄りのヨタヨタした歩き方は、決して筋力が無いからというだけではない。
私たちにとっての、綱渡りと同じ。
恐くて、身体を堅め、足先だけしか動かせない。
筋力をつけるだけでは、解決しませんね。
動くということは、バランスを崩すこと。
いかに上手にバランスを崩せるか？
お年寄りに限りませんね。
マイムから心と身体の平和を。
