2008-01-16から1日間の記事一覧
前回、お話をしました「物の重さを変える」ということですけれど、これは、 「初動負荷」(イチローのトレーニングで有名ですね)と「終動負荷」 というトレーニング方法とつながりがあるんです。 「初動負荷」といいますのは、たとえば、ある物を持ち上げる…
前回、お話をしました「物の重さを変える」ということですけれど、これは、 「初動負荷」(イチローのトレーニングで有名ですね)と「終動負荷」 というトレーニング方法とつながりがあるんです。 「初動負荷」といいますのは、たとえば、ある物を持ち上げる…