体が軽かったら、嬉しいですよね？ 体重の話ではありませんよ。 体重の重い軽いとは関係なく、軽やかに感じられる体、損はないと思うんですよね。 けれど、体を軽やかにするためにって、運動しましても、そもそもその運動というものが得意ではない・・・ つ…
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