動く練習はしますけれど、体を使う練習というのはあまりされないような気がします。 どう思われますか？ 「もっと体を使いなさい！」 と言われたことはありませんか？ これは 単純に体を大きく動かす程度のことの場合もあるかもしれませんけれど、 そうでは…