「良い歩き方って？」で少しお話しましたけれど、 良い歩きとは、全身が体幹を中心に、くまなく動くことです。 けれど、私たちは体を 「四角い箱から棒が出ている」 とイメージしています。 これはほぼ無意識下のことですけれど、そのために、良い歩きをしよ…