アンチエイジング・・・ 年齢に抗う・・・ 例えば、若さを保つために身体を動かすということがありますね。 けれど、年齢に抗って筋トレやストレッチをするということは、 加齢によって身体が衰えることを、肯定しているということ。 抗っている以上、始めか…