身体は既に知っているんですよね。 どんな動きが自然であるか。 何故なら、誰もが経験済みだから。 赤ちゃんの頃に、子どもだった時に。 私たちは身体の使い方について、全くもって悪い学習をしてきてしまったんです。 そして、身体を鍛えるという名の下に、…