身体は既に知っているんですよね。
どんな動きが自然であるか。
何故なら、誰もが経験済みだから。
赤ちゃんの頃に、子どもだった時に。
私たちは身体の使い方について、全くもって悪い学習をしてきてしまったんです。
そして、身体を鍛えるという名の下に、さらに悪さの上塗りをしている・・・
けれど、良い動きを取り戻すことは可能です。
何故なら、自然な動きだから。
自然な動きは快適です。
快適かどうかは頭では判断出来ません。
身体が知っています。
マイムから心と身体の平和を。
