各分野特有の専門的な技術、具体力とでもいうようなものを向上させる（支える）のは、 筋力や柔軟性なんでしょうか？ 私はもっと本質的な力だと思います。 筋力アップもいい。柔軟性アップもいい。 けれど、動きの本質を見ようしなければ、今の延長線上。 例…