2011-06-23から1日間の記事一覧

身体を知る・感じる・動かす

身体一般スポーツ全般

動作の改善のために、ボディマッピングが大事ですよというお話をしました。解剖学的に骨格や筋肉の付き方を感じ、動かすということですね。ですから、見やすい解剖学の本を１冊持っているといいと思います。今は、スポーツ関係の書棚にもありますからね。…