身体の動きを良くする方法で大事なことって、いろいろありますけれど、 1つには細分化と統合。 もう1つには動き方そのもの・・・ 動き方そのものって、そんなの当たり前! というか、動きを良くする方法と言っているのに、答えになってないじゃない!です…
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