私がいつも筋トレやストレッチを重要視しないようなことを言っているものですから、 オーガニックマイムもオーガニック!!トレーニングもなんだか小難しい理屈が多く、 身体的には楽だと、誤解されている方もいらっしゃるかもしれませんね。 理屈のことは、一…