2011-11-07から1日間の記事一覧

力をいれれば力が出る、というわけではない。

身体一般

力をいれれば力が出る・・・わけではない。力を出そうとしますと、つい力を込めてしまいますけれど、そうではないんですね。力を込めるという感じではないほうが、力が出るんです。昨日の「オーガニック！！トレーニング体験会」で皆さんにその違いを体験…