2011-12-20から1日間の記事一覧
筋肉を硬くしてしまうような動きをしている・・・ フォームを変えなければ、 リラックスした動きはできない。 フォームはそのままで けれど、筋肉をほぐしたりすれば リラックスして動けると思っている??? もちろん、フォームを変えるというのは、見た目…
筋肉を硬くしてしまうような動きをしている・・・ フォームを変えなければ、 リラックスした動きはできない。 フォームはそのままで けれど、筋肉をほぐしたりすれば リラックスして動けると思っている??? もちろん、フォームを変えるというのは、見た目…