スポーツは体にいい！ ・・・本当？ 私、思うんですけど、 スポーツは体を壊しながら行うものなのでは？ ある方のお話で“身体のチューニング”という言葉を聞きまして、これだ！と思ったんです。 その方は武術家（格闘家？）なんですけど、例えとして楽器のこ…