「柔らかいだけでなく力を逃がさない関節というのが大切！ 股関節が上手く使えると丹田が自然にONになるんだな～」 金曜の「JIDAIメソッド TBC（トータルボディコンディショニング）」 に通われている、ロルファーの方が、クラスで味わったことを受けて、 こ…