脱力が大事だといわれますけど、 スポーツなどの力を必要とする場で、脱力するのって難しいですよね？ なぜ難しいか？ それは、 本人にとっては必要な力だから。 脱力するのは他の誰でもない、自分自身ですよね？ 自分自身の身体がその力を必要としてしまっ…