2015-01-23から1日間の記事一覧

「アレクサンダーーテクニーク」と「原始歩き」

ボディワーク整体

「アレクサンダーテクニーク」という名前を聞いたことがありますか？ボディワークといいますか、身体（動作）教育といますか、私も詳しいことは分かりませんけれど、「無意識で行なってしまっている余計なことをやめる」という考えの下に、心も身体も自然…