指導者の言うことを信じていませんか？ 「肩を下げて」 「お腹を締めて」 「おへそを引っ込めて」 「お尻を締めて」 「頭から吊られるように」 「息をして」 「引き上げて」 「しっかり踏んで」 「あばら（肋骨）を締めて」 などなど 指導者のこういった言葉…