この地球上にいる限り、 重力を無視するわけにはいきません。 むしろ、重力を味方につけたほうがいい。 ボディワークの世界は、 重力を味方につけた身体のあり方を 私たちに教えてくれます。 簡単にいえば、 余計な筋力を働かせない。 立っているとき、座っ…