重力をそのまま、 重さとして活かすのか？ 重力を反力として活かすのか？ これは、非常に重要な問題でして、 一般的な運動では、 反力として活かすことだけに 目が行ってしまっているために、 体に無理がきやすいんです。 武術系のデモンストレーションで よ…