エクササイズ以外の動きで、 良い動きにならないのなら、 そのエクササイズは 何のためにあるのか？ と思う一方で、 エクササイズを必ずしも そういった目的にしていない人も 多いのだろうなと思うのです。 極端な言い方をしますと、 健康を害してでも、 肉…