オリンピックで自己ベストを更新して 金メダルを取ったものの、 その後、その自分の記録を 何年も更新することが出来ず・・・ といった話ってありますでしょ？ そんなメダル云々でなくても きっと ウエイトトレーニングをされている人でも、 ある時、これま…