テンセグリティを活かす『四輪駆動方式』講座・・・
さて、どんな感じだったんでしょ？
受講して下さった方からの感想メールを紹介させていただきますね。
四輪駆動方式講座、大変面白かったです。
終わった直後の体感は、ポカポカ暖かかったです！
肩甲骨効果なのでしょうね。
私は昔から自律神経が弱く、
一カ所ではなく全身を捉らえて動く、
風船をイメージしたゴムの模型は大変分かりやすかったです。
理に適ってますしね。
自律神経にも良いなと感じました。
よく
「全身を使え。体幹を感じろ」
とは言われるところですが、
じゃあ体幹って具体的にどこ意識するのか？
今までは丹田くらいしかイメージにありませんでしたが
新たに肩甲骨と骨盤のイメージが加わり、
レベルアップした気がします。
三角形を倒す、捻るのを意識すると、
力の流れがホントにスムーズで、
人間は体内に人間以外の生き物も沢山いるので（ミトコンドリアとか）
それらのエネルギーを効率よく無限マーク∽に流してあげることが、
いわゆる「気」を増幅させるコツなのかなと思いました。
この方は、また受講してみたいと、おっしゃって下さっていまして、
嬉しいですね。
身体を自然の理に近づける
オーガニックマイムのベースでありますけれど、
これからのトレーニングのあり方だと思います。
私も、もっと研究と精進を重ねていきますよ～！
