自由に動くには

私たちは　身体の構造的に

自由には動けない

制限がある

その制限の中で自由を求める

その制限を活かす

制限を無理に取り外そうとする

筋トレやストレッチ・・・

本当に必要ですか？

私たちは　

自由には動けない

心が自由でないから。

私たちは　

自由には動けない

身体がまだ、その動きを知らないから。