歩くって、無意識でもできますけど、意識をすればするほど、質が良くなって、単に歩き方の問題だけでなく、あらゆる面で体の動かし方の質が変わってきますし、心のありようも、その質が変わってくると思うんです。 もちろん、素晴らしい歩き方を無意識で、出…

「長命寺」の桜餅、いただいてしまいました。あぁっ。 かなり名の知れた銘店なんですね。お恥ずかしながら、知りませんでした・・と、誰に恥じるという訳ではないのですが、ただ自分にちょっと恥じております。 ところが、いただいた後の保管状態が悪く・・…

炊き立て玄米ごはんに、お醤油をかけただけで、それはもう！まるで、卵かけごはんのような、甘さとこく・・・は～ぁ、たまりませ～ん。 でも、このお醤油が肝心。 特別高いものでなくても、いいとは思うんですけど、原材料に変なものが、入っているのは、避…

大豆イソフラボンを取り過ぎるなっていわれて、ちょっとした騒ぎになってましたね。 ホルモンのバランスを崩す、恐れがあるとかないとか。 大豆イソフラボンが体にいいっていわれて、強化食品なんかが出始めた時に、警鐘でしょうか？ 納豆やお豆腐が、とばっ…

私はある時から、合成洗剤の類いは使わないようにしていまして、なにも環境がどうのこうのというわけではなく、単に体内に入ってきて欲しくない、というもっぱら我が儘な理由から。 洗剤って、かなりよ～く洗い流さないと、実は結構残ってるらしいんですよ。…

カフェみたいな所で、用意されているケーキが、シフォンケーキ主体だとしたら、私にとっては要注意です。 先日訪れた、ちょっと高級目（高額目といった方が正しいのですが）の喫茶店。フランスの紅茶専門店の、日本チェーンなんでしょうか？ 訳あって、ケー…

この間、久し振りにボーリングをしてしまいました。何年振りでしょう？６、７年振りかしら？ それ以前にしても、２、３年に１度やるかやらないかってとこですから、まあ、ほとんど縁の無いようなものなんですけどね。 それでも、まあ、なんとなく自分のレベ…

枝付きレーズン。美味しいですねぇ。 木に成ってる状態で、完熟させて、それを干しているからでしょうか、普通のレーズンとは、ちょっと、いや、かなり違うんですね。 干し方のせいもあるのかもしれませんけど、食感がいいんです。「ふっくら」してるんです…

きょうは、わざわざ九州からJIDAIのマイムを、習いに来てくれた人との個人レッスンでした。 お仕事で東京に来て、その合間を縫って時間をつくってです。 ありがたく、びっくり！で、嬉しい！でした。 ３年近く独学で、やっているとのことでしたけど、癖もな…

テレビ番組で、「気」の特集をやっていまして、そこでは『ゼロ磁場』がキーワードになっていました。 方向の違う電気エネルギーが、お互いの磁力を打ち消し合って、一見、何も磁力が無くなったような状態・場所。これがなんらかの、新しい未知のエネルギー、…

「最中」。子供の時、「さいちゅう」って、どんなお菓子なんだろう？って思ってました。。。 「もなか」といいますのは、あの皮と餡の組み合わせ、いったい何をきっかけに、思い付いたんでしょうね？ソースせんべいにあんこをのっけて、食べたりしていたんで…

サロンの書き込みで「真実の動き」って出てきましたけど、私が思うマイムは、まさにこの言葉に集約されています。 真実というのは「宇宙の真理」のことだと思うんですけど、宇宙というのは、２つの相反する力が、エネルギーとなって生きていますでしょ。 善…

遂に来ましたよっ！究極のサプリ。 といいましても、本当はサプリではなく、純粋な食べ物なんですけど、これはまさに真実、真実、真実ぅ～っ！ 「発芽玄米生汁」。なんとも怪しく、変な名前です。 ですが、ですが・・爽やかささえ感じる味の、結構悪くないも…

ごめんなさい、またまたずいぶんと、日にちがあいてしまいました。お久し振りでございます。 来月の下旬に、毎年恒例の早稲田大学パントマイム・サークル『舞夢踏（まいむとう）』の公演がありまして、今すこしずつ練習をしているところなんです。 私自身は…

私、たしかに甘いもの好きですけど、そんなにいろいろと食べているわけではありませんで、ただいつも横目で、「美味しそうだな～ぁ。。。」って、眺めているばかりなんです。 で、この間いただいた、クッキー。 お店の名前は初めてのような、以前聞いたこと…

日本人は猫背の人が多いですけど、では胸を張ればいいかと、言いますと、そうとも言えないんです。 いわゆる胸を張るってことをしますと、たいてい胃の辺りに、ぐぅっと力が入ってしまうと思うんですけど、どうですか？ これって、疲れません？こんな姿勢、…

寒さが本格的になりつつある今こそ、颯爽と歩いて、快適にいきませんか？ 今回は誰でもトライ出来る、歩き方のお話です。 きれいな歩き方を目指すのは、よしましょう！日常の動作の美しさは、あくまで結果ですからね。 重要なのは、本人の快適さ、心地よさ。…

リンツの９９％チョコですけど、以前のものと今のものとで、原材料に違いが！？ 以前のものは「カカオ・砂糖」だったんですけど、今のは「カカオマス・低脂肪ココアパウダー・ココアバター・砂糖」なんです。 随分と変わってしまいました。外箱は何も変わっ…

死んだ人の声を聞けるって人がいますけど、凄っいですよね。そんな能力があったらいいなと思う反面、恐い気もしますし・・・どんな感じなんでしょうね？一度は経験してみたいですねえ。 でも、あれは本当に死んだ人の声を、聞いているんでしょうか？もし本当…

マイムにはマイムの表現し得る世界、マイムでしか表現し得ない世界があるって、思うんです。が、私の知る限りでは、それがどうも曖昧な感じなんです。 単に、マイムっぽいテクニックを使って、無言でやっていればいい、みたいなところがありまして、ピエロに…

レーズンパンとバターの組み合わせ。どうして、こんなにも・・・あぁ。 バターはもちろん有塩。パンも何も、高いものでなくて、かえって安っぽいものの方が、いいくらいでして、焼く焼かないも気分次第。 焼くにしても、ほんのりだったり、しっかり目だった…

前回、姿・形の話をしましたけど、これはちょっといいキーワードなのではと思うんです。 例えば、器。茶器なんかだと分かりやすいでしょうか、形がいいなと思っても、姿はどう？っていう目で見ると、どうですか？何か別のものが見えてきませんか？ こんな感…

何故か手元に、通販の「ベルメゾン」の『よくばりデリカ』なるものがありまして、どうも毎月毎月、全国からの選りすぐりの美味しいもの（！）を届けてくれるようなんです。 いろいろと「～の会」と称しまして、例えばチーズケーキならチーズケーキで、毎回違…

死刑制度って何なんでしょう？ きっと誰もが、矛盾を感じてると思うんですけど、人を殺してはいけないと言いながら、合法的にならOKってどういうこと？ それ相応の理由があれば、人を殺してもいいって言うのでしたら、誰が戦争を批判できましょうか？ 悪い奴…

先日、ふとした偶然から、素敵なパン屋さんに出会うことができました～っ！ パン屋と言いましても、ブ－ランジェリーではなく、パティスリーみたいなんですけど、どちらにしても素敵であることに間違いはありまぁせん。 『ARCACHONアルカション』という名の…

いや～、かなり日数があいてしまいました。しばらぁく、家を空けていたもので。。。 さて、その家を空けていた間に、一度だけですけど、初めての雪かきを経験することが出来ましたっよ。 普段の生活とは無縁の雪かきですから、のんきに楽しかった、なんて思…

年が明けて３日。年末からのご馳走続きで、体内といいますか、腸内は大変なことになっていますよ。 ご馳走といいましても、凄く高級ということではなく、玄米でなく白いご飯であるとか、お味噌汁ではなくシチューであるとか、魚があったり、肉があったりって…

きのうは、生まれて初めて、杵と臼でのお餅つきをさせてもらいました。 ず～っと昔、３才か４才くらいの時に、やらせてもらったことはあるんですけど、当然そんな小さな子供が、重たい杵をかついで上手につけるはずもなく、単に杵に触らせてもらったというく…

食パンて、なんであんなに甘いんでしょ？ 大抵といいますか、まずもって食パンには、糖類と乳製品に油脂が入ってますよね。果糖ブドウ糖液糖であったり、脱脂粉乳であったり、植物性加工油脂であったり。 これに小麦粉ですから、冷静に考えますと、食パンは…

日本のフィギュアスケート界は、かつてない盛り上がりで、男子も女子も誰が、トリノオリンピックに出場出来るのか、気になりますねえ。 浅田真央の特例が、土壇場で認められたりはしないんでしょうか？ ところで、ひとつ気掛かりなことがあるんです。 今回に…